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2024年7月22日(月)睡眠・体重・体温・血圧・アルコールチェック2024年07月21日史蔵の備忘録|生活の工夫・DIY・健康改善のブログ睡眠の質(Fitbit Charge 5 トラッカーを着けて寝ています) 昨夜は電気を消して真っ暗闇のベッドで 23時過ぎまでTverで「七･･･- 2024年7月21日(日)睡眠・体重・体温・血圧・アルコールチェック2024年07月20日史蔵の備忘録|生活の工夫・DIY・健康改善のブログ睡眠の質(Fitbit Charge 5 トラッカーを着けて寝ています) 昨夜は25時半過ぎまでベッドでゴロゴロしながら 27時間テレビをB･･･
- 2024年7月20日(土)睡眠・体重・体温・血圧・アルコールチェック2024年07月19日史蔵の備忘録|生活の工夫・DIY・健康改善のブログ睡眠の質(Fitbit Charge 5 トラッカーを着けて寝ています) あれ?昨夜は24時少し前まで机で椅子に座った状態で パソコンで調べ･･･
- 2024年7月19日(金)睡眠・体重・体温・血圧・アルコールチェック2024年07月18日史蔵の備忘録|生活の工夫・DIY・健康改善のブログ睡眠の質(Fitbit Charge 5 トラッカーを着けて寝ています) 昨日もムカつくことがあり、晩酌をした。 連日のデータでわかっている･･･
- 2024年7月18日(木)睡眠・体重・体温・血圧・アルコールチェック2024年07月17日史蔵の備忘録|生活の工夫・DIY・健康改善のブログ今日も頑張ろう 【Fitbit Charge 5 トラッカー】 当日発送品◎fitbit Charge5 フィットビット チャージ5 【黒 クロ･･･
- 過去イチ、質が悪かった睡眠を記録2024年07月13日史蔵の備忘録|生活の工夫・DIY・健康改善のブログ私は、ほぼ毎日、Fitbit Charge 5 トラッカーをつけて寝て、睡眠の質をチェックしています。 あくまで目安程度としていますが。 電気を･･･
- ダウングレード2023年08月11日Penso che・・・ブログで確認すると・・・Fitbitを使い始めたのは、２･･･頃のようです。主に「Charge」シリーズを買い替え･･･ついた「Charge５」が、入浴･･･
- 4040CLUB2023年09月29日「里山道楽」最近(コロナ以降)は孫らの様にYouTubeで孤独に浸っています舟 【Suica対応】 Fitbit Charge5 GPS搭載フィットネストラッカー ブラック/グラファイト ステンレススチール L/Sサイズ [日本･･･
- 2020/09/012020年09月01日今日も一日さわやかに!!?です。1.ベルト交換2.Fitbit(charge3)復活と更新3.アプリ･･･にしているわけで?40~50アプリが更新待機状態だって、空き容量が不足す･･･
- 睡眠と日常を可視化したい!2020年07月17日yamayukioのブログを追加することにした。 Fitbit Charge4www.fitbit.･･･時間はSleepon 5:33 に対して Fitbit 5:37微妙･･･
